Kako izgraditi Samopouzdanje

By Katarina - 11/09/2017


Dobrodošli na moj blog i nadam se da će vas ono što vidite ili pročitate zadržati na njemu!
Danas sa vama želim da podelim svoja iskustva i put do boljeg samopouzdanja. Taj moj put bio je trnovit i, u jednom trenutku, nije mu se nazirao kraj. Ali, kako sazrevamo sa godinama, kako učimo i menjamo se, tako se menja i slika o nama samima.  

Predlozi koji su pred vama su načinjeni na osnovu mog iskustva i ne nude instant rešenja, jer takva ne postoje. 

1. Čitajte, edukujte se, učite. 
Čitanje će vas odvesti u svetove u koje nikada ne biste otišli, niti biste znali da postoje. Čitanje će vam proširiti recnik, zainteresovaće vas za mnoge druge aktivnosti i oblasti, postaćete svestrani. 
Čitajte sve što vam prija. Nikad nije kasno krenuti sa klasicima, ako ste ih propustili u školi. Uvek možete pročitati dobar triler, dramu ili nečiju biografiju, kao i istorijsku knjigu. 
Studije i kritike su takođe veoma zanimljive i puno toga nude, što o samom delu, autoru, to i o vremenu u kojem je delo napisano.
Gledajte zabavne emisije, dokumentarce o temi koja vas interesuje, prepustite se nepoznatom i ono će vas voditi dalje. 

2. Znajte da vredite. Verujte u sebe.
Iako sam bila povučena, nedovoljno komunikativna i nesigurna, znala sam koliko znam. Prvo u školi, a kasnije i u drugim situacijama. To niko ne može da vam pobije i to je ono što ce vam pre ili kasnije, ali u jednom trenutku sigurno, izgraditi čvrsto samopouzdanje. 
Uvek budite iskreni prema sebi. Budite samosvesni, budite objektivni prema sebi i drugima. 


3. Budite optimistični
Kako je lako ovo reći, a teško uraditi. Teško je biti srećan na dnevnom nivou? Meni je bilo. Glavna emocija koju sam oduvek osećala bila je frustracija. Osećala sam se frustrirano zbog svog izgleda, zbog svojih nedostataka, zbog nečega sto ću reći, merila sam svaku reč, ...

Trudila sam se da promenim svoje misli, da promenim način na koji druge doživljavam i kako gledam na određene situacije. Bila sam preosetljiva, to je prava reč. 
Meni su tada pomogle knjige koje spadaju u popularnu psihologiju. Godinama sam ih marljivo čitala, primenjivala afirmacije, a u isto vreme i u praksi menjala sve što mi ne odgovara. 
Promenila sam grad u kojem živim, dobila posao, odlučila čvrsto da ću održati vezu sa nekom osobom, jednom u životu. To je, takođe, bio jedan od velikih problema. 
Našla sam mu koren, koji se uglavnom krije u ranijim traumama, i izvagala da li mi je bolje da ostanem traumirana ili da postanem nova ja. 

Zašto da se plašim da pokažem osećanja? Zašto da se plašim da sa nekim ja budem ja? 
Neću izgubiti ništa
Da, biću možda povređena, toga sam se bojala, ali vredi probati, jer po starom više nije išlo. I pogodite, nisam bila povređena!
I da jesam, naučila bih na svojim greškama i ne bih odustajala. 
Ne sada kada sam odlučila da je dosta odustajanja


4. Budite slobodni. 
Sve dok vas bilo ko ugrožava, na bilo koji način, nećete biti slobodni. Sloboda je pravo svakog čoveka. Ovo je nešto što me je oduvek krasilo. Nikad nisam dozvoljavala i radila nešto sto ne želim. Recite ne roditeljima, drugaricama, sestrama, dečku, svima, kada vi osetite da tako treba. Ali i pružajte im puno kada isto tako osetite da treba.  

5. ŽiviteThe Real je tv šou koji sam nedavno otkrila. I čula jednu pametnu stvar. Jedna od voditeljki rekla je sledeće, parafraziram: "Tridesete su zakon. Do dvadesete nisi odrasla osoba, u dvadesetim si izgubljen (iako misliš da nisi). u tridesetim postaješ ti - ti."
Iako se tokom života stvari kristališu, menjaju, uobličavaju, sa trideset sve dolazi na svoje mesto. Bar je kod mene bilo tako. Za nekoga će to možda biti dvadeset i peta. 
Poenta je - postaćete potpuna ličnost u jednom trenutku i, kada se sve kockice slože, problema sa samopouzdanjem više neće biti. 

Zaista sam se potrudila da sa vama podelim nešto iz svojih ličnih situacija, koje biste vi mogli da primenite. Pisala sam, iz tog razloga, i o uopštenim temama, koje bi bile prilagodljive za svakoga.

Sada popularna psihologija nije ono što me zanima, mada volim Luiz Hej.
Sada usamljenost nije više deo mog života, mada volim samoću.
Sada pesimizam nije više deo mene, ali realizam jeste. 
Sada ljubav više nije strana reč, jer sam potukla sve svoje strahove i prigrlila ono najlepše što me je sve vreme čekalo.



Outfit > 
Poncho - Orsay

Rosegal Autumn 2017 Promotion is on and the coupon RosegalChen with 10%-20% off is waiting for you.

  • Share:

You Might Also Like

58 коментара

  1. Super ti je post.Lijepo pises ;)
    https://kraljicadrameblog.wordpress.com/2017/11/04/muke-zvane-studentski-dom/

    ОдговориИзбриши
  2. Mnogo mi se dopao post! I slike si uskladila sa tekstom! Divno ♥ ♥ ♥

    https://blogvivalavida3.blogspot.rs/2017/11/october-favorites.html

    ОдговориИзбриши
  3. That poncho has such a lovely colour!
    Have a good day

    ОдговориИзбриши
  4. Jooj, odličan post, draga. Ovako nešto stvarno treba mnogima. Svaka čast! Inače, baš mi se dopada ovaj boldirani deo na kraju. :)

    My blog: Ana's blogger life

    ОдговориИзбриши
  5. Hvala ti na ovom divnom i inspirativnom postu! Obožavam kada na blogosferi pronađem nešto nakon čijeg se čitanja osećam kao posle zatvorenih korica sjajne knjige. Ovaj post je bilo nešto takvo. Divno, sjajno! :)

    čitamo se :)

    Girly world blog | Instagram

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Hvala i tebi na ovako lepim rečima. Drago mi je da ti se pročitano toliko dopalo. :)

      Избриши
  6. Odlican post, slazem se apsolutno ...ovaj savet "zivite" mi se nekako posebno dopada, mislim da svi to zaboravimo ponekad :) moram da ti kazem da imas prelepe nokte :)

    oazalepote.blogspot.rs

    ОдговориИзбриши
  7. I like it too much 😊
    www.deriasworld.blogspot.com

    ОдговориИзбриши
  8. Great post!!! Following you :)

    http://asweetwoorld.blogspot.com/

    ОдговориИзбриши
  9. Katarina draga, zaista predivan post. Verujem da si mnogima pomogla njime!
    Zaista jako realno napisano. Uz ove stavke sam i sama izgradila svoje samopouzdanje,
    i evo traje vec dugo godina unazad. Odlicne fotografije.

    Have a nice day, darling.
    How to make the best lips scrub? Write about it, on my blog.
    New post is here. Visit me, Maleficent

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Hvala ti puno!
      Nema svako od nas isti problem kao što sam ja imala, ali neko će se sigurno pronaći, bar u fragmentima.

      Избриши
  10. Ovaj post je toliko prekrasno napisan. Trenutnoidem na jedan predmet na kojem se bavimo o samopouzdanju i ovo je od tolike pomoći da ti hvala na ovome. Stvarno. Genijalan post!:)♥

    sretnisanjar.blogspot.hr - novi post

    ОдговориИзбриши
  11. What a wonderful dress and cozy poncho.
    Have a nice weekend,
    Christine

    ОдговориИзбриши
  12. Very interesting post and great outfit!
    Have a nice Sunday!
    www.recklessdiary.ru

    ОдговориИзбриши
  13. Amazing post!! Follow you<3
    http://blondshion.blogspot.co.uk/

    ОдговориИзбриши
  14. nice post
    thankyou for sharing

    vnssachn.blogspot.com

    ОдговориИзбриши
  15. I love your blog, dear. It's very nice and interesting!
    I am following you now on GFC.
    Would you like to follow each other?
    Have a nice day!
    http://alyonapsel.blogspot.com/

    ОдговориИзбриши
  16. Great post! I love this poncho.
    Thanks for sharing and have a lovely weekend! :)

    Ari ♥
    www.devoltaaoretro.com.br

    ОдговориИзбриши
  17. Amazing post, dear! A big hello from Germany!
    Hugs ♥

    ОдговориИзбриши
  18. very nice and interesting post as always my dear
    NEW REVIEW ON MY BLOG <<< Orologio.it crono watch for man >>>
    have an happy day
    kisses

    ОдговориИзбриши
  19. veoma mi se dopada post, steta sto nema vise ovakvih sve pohvale :D

    ОдговориИзбриши